Weigh In record (no journal entry) for 10 April 2021
|
64 kg
Lost so far: 6 kg.
Still to go: 8.5 kg.
Diet followed: Not Applicable.
|
|
1588 kcal
|
Fat: 64.89g | Prot: 98.07g | Carbs: 157.12g.
Breakfast: Сыр, Kotanyi Бальзамический Крем-Соус Классический, Красные Помидоры, Хлеб Зерновой, Чай Несладкий, Сырники Домашние, Яичница. Lunch: Котлета Домашняя, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Азбука Вкуса Гречка Отварная с Маслом. Dinner: Красные Помидоры, Dr. Korner Хлебец Черничный, Огурец (с Кожурой), Сладкий Красный Перец, Сваренное Вкрутую Яйцо, Хек Запеченный, Чай Несладкий. Snacks/Other: Billa Яблоко Гренни Смит , Santal Красный Сицилийский Апельсин, НЕВА Зефир Бело-Розовый, Капучино. more...
|
Losing 0.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Vika.Anisiforova's Weight History
|