Weigh In record (no journal entry) for 10 April 2021
|
64.8 kg
Lost so far: 3.2 kg.
Still to go: 4.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1318 kcal
|
Fat: 32.54g | Prot: 66.12g | Carbs: 194.57g.
Breakfast: Лучиано Пирожок Жареный. Lunch: Домашний Паштет, Дуос Лаваш Армянский. Dinner: Varus Салат Закусочный С Капустой И Огурцом, Наша Ряба Филе Куринное Курица Филе, Артек Каша Пшеничная на Воде . Snacks/Other: Яблоко Яблоко. more...
|
Gaining 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
jeky jest's Weight History
|