Weigh In record (no journal entry) for 10 April 2021
|
67.5 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 13.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
952 kcal
|
Fat: 39.14g | Prot: 48.12g | Carbs: 109.81g.
Breakfast: Индейка Тушеная, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, 4 Сезона Овощная Смесь 8 Овощей, Mlekara Sabac Сербская Брынза, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Гречка Отварная. Lunch: Mlekara Sabac Сербская Брынза, 4 Сезона Овощная Смесь 8 Овощей, Индейка Тушеная, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Гречка Отварная. Snacks/Other: Крепыш Кефир Детский, Ашан Айва. more...
|
Losing 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Lamiya199898's Weight History
|