Weigh In record (no journal entry) for 10 April 2021
|
83.1 kg
Lost so far: 12.7 kg.
Still to go: 18.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1723 kcal
|
Fat: 54.15g | Prot: 49.02g | Carbs: 268.65g.
Breakfast: Пирожок с Картошкой, Своя Линия Бисквитный Рулет, Арахисовая Паста, Клубника, Банан, Овсяные Хлопья (Быстрого Приготовления, Сухие), Виноград (Красный или Зеленый, Европейских Сортов (Кишмиш)). Lunch: Малятко Пюре Сливовое, Philadelphia Сыр. Dinner: Philadelphia Сыр, Syrove Oplatky, Вареное Яйцо, Красные Помидоры, Салат Айсберг. Snacks/Other: Pringles Original, Сильпо Фреш Апельсин Киви Яблоко Банан Имбирь , Corny Мюсли Батончик, Капучино. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Melomania's Weight History
|