Weigh In record (no journal entry) for 10 April 2021
|
69.9 kg
Lost so far: 7.9 kg.
Still to go: 9.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1191 kcal
|
Fat: 53.89g | Prot: 56.72g | Carbs: 117.94g.
Breakfast: Здоровое Питание Соевые Гранулы (Фарш), Суп Грибной, Harry's Хлеб Десертный Бриошь, Nut Story Арахисовая Паста. Lunch: Суп Грибной, Креветки (Вареные или на Пару). Dinner: Роллы Филадельфия, Мандарины, Кальмар Сушеный, Сухой Жареный Соленый Арахис. Snacks/Other: ЮККИ Мороженое . more...
|
Losing 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
vikynilady's Weight History
|