Weigh In record (no journal entry) for 10 April 2021
|
64.8 kg
Lost so far: 0.2 kg.
Still to go: 5.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1811 kcal
|
Fat: 103.27g | Prot: 69.79g | Carbs: 153.96g.
Breakfast: Печень Говяжья Жареная, Хохланд Творожный Сыр с Зеленью, С Пылу с Жару Оладьи. Lunch: Молочный Дождик Йогурт с Брусникой, Наш Хлеб Хлеб Украинский, Государь Рассольник, Оладьи на Кефире, Яйцо, Макароны с Маслом. Dinner: Магнит Банан, Огурец (с Кожурой), Restoria Котлета Свиная . Snacks/Other: Красный Октябрь Шоколад Алёнка. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
EllienSay's Weight History
|