Weigh In record (no journal entry) for 10 April 2021
|
54.4 kg
Lost so far: 8.2 kg.
Still to go: 4.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1513 kcal
|
Fat: 74.85g | Prot: 58.18g | Carbs: 147.85g.
Breakfast: Овсяная каша, Яйцо Сырое, Миндаль Миндаль, Добрый Совет Орех Грецкий Очищенный, Голден Яблоко, Пятерочка Банан, Медовая Долина Мёд Натуральный Цветочный. Lunch: Good Food Манго Сушеное, Белевская Пастила Белёвская Пастила Классическая, Лента Салат Греческий с Оливковым Маслом и Орегано, Лента Торт Печеночный. Dinner: Сладкий Красный Перец, Вареное Яйцо, Куриные маффины. more...
|
Losing 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Romilanna's Weight History
|