Weigh In record (no journal entry) for 10 April 2021
|
90.6 kg
Lost so far: 5.7 kg.
Still to go: 15.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1434 kcal
|
Fat: 53.59g | Prot: 76.29g | Carbs: 160.94g.
Breakfast: Кофе с Молоком, Савушкин Нежный Клубника, Океан в Подарок Форель Слабосоленая, Авокадо Ready To Eat Авоеадо Ready To Eat, Помидоры, Сыр Тыорожный Савушкин Зелень и Лук Сыр Творожный, Brown's Bakery Хлеб Тостовый Темный XXL. Lunch: Здравушка Сметана 15%, Борщ с Курицей, Брестский Мясокомбинат Рулет Вкусный Новый, Водар Хлеба Хлеб Любомирский Пшеничный. Dinner: Огурец (с Кожурой), Котлеты из Куриной Грудки, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом), Смузи Яблоко Банан Киви Кефир. Snacks/Other: Кофе с Молоком, Спартак Батончик Мюсли Злаки с Клюквой. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
djalena10's Weight History
|