Weigh In record (no journal entry) for 10 April 2021
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46.4 kg
Lost so far: 3.2 kg.
Still to go: 1.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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1948 kcal
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Fat: 50.40g | Prot: 102.75g | Carbs: 265.30g.
Breakfast: Latte (Latte Intero), Zuegg Marmellata di Albicocche, Bell Plantation PB2 With Premium Chocolate, Eurospin Mandorle Sgusciate, Consilia Gallette di Grano Saraceno, Tre Mulini Bran Sticks , Nestlé Cheerios Miele, Banana, Lidl Dessert Proteico Cioccolato, Lidl Albume d'uovo Pastorizzato, Sarchio Fiocchi di Grano Saraceno, Fattoria Buon Amore Fiocchi d'avena. Lunch: Carote, Lidl Salmone Selvaggio Sockeye Affumicato, Olio Extra Vergine di Oliva, Tre Mulini Linguine Bronzo , Ciccio ai frutti di bosco, Cavolfiore Cotto (da Fresco, senza Aggiunta di Grassi in Cottura), Parmigiano (Grattugiato). Dinner: Milbona Skyrella, Valle Fiorita Puccia Salentina, Pomodori, Cipolle, Eurospin Hamburger di Pollo, Olio Extra Vergine di Oliva. Snacks/Other: Gocciole Biscotti, Minimuffin, Maina Colomba, Smile Crunch Fiocchi di Avena Baby Vaniglia, Fragole, Caffarel Dark Arancia 75%. more...
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steady weight
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