Weigh In record (no journal entry) for 10 April 2021
|
65 kg
Lost so far: 5 kg.
Still to go: 4.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1627 kcal
|
Fat: 57.94g | Prot: 102.50g | Carbs: 169.40g.
Breakfast: Kinder Молочный Ломтик, Viola Сыр Плавленый, Лента Хлебушек Кукурузный, Главпродукт Молоко Цельное Сгущённое с Сахаром 8,5%, Агуша Творожок, Творог 5%. Lunch: Сибирская Клетчатка Клетчатка Витаминная Поляна, Виноград, Эдем Груша Сушеная, Сушеное Манго, Беринг Икра Сельди, Вологодское Яйцо, Большая Кружка Молоко 2,5%, Геркулес Геркулес Хлопья Овсяные, Русское Море Селедочка Традиционный Посол, Хохланд Творожный Сыр, Хлебный Дом Хлеб Бородинский в Нарезке. Dinner: SPAR Курица Копченая, Золотая Рыбка Треска Сушеная, Балтика Пиво 0. Snacks/Other: Капуста Белокочанная. more...
|
Gaining 2.1 kg a Week
|
|
KatyaK2017's Weight History
|