Weigh In record (no journal entry) for 10 April 2021
|
54.9 kg
Lost so far: 8.3 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1419 kcal
|
Fat: 44.74g | Prot: 47.87g | Carbs: 149.58g.
Breakfast: Юг Руси Масло Подсолнечное Нерафинированное, АТБ Банан, Сильпо Мандарин, Roshen Brut Chocolate 80%, Пирятин Сыр Российский, Яйцо, Сквирянка Крупа Вівсяна Плющена. Lunch: Сильпо Яблоко Джонаголд, Агуша Творог Кисломолочный Детский, АТБ Банан. Dinner: Villa Milk Йогурт Термостатний 8%, Укроп, Галичанський Сир Кисломолочний Нежирний, Помидоры, Капуста Белокочанная, Юг Руси Масло Подсолнечное Нерафинированное. Snacks/Other: Fragolino Fragolino San Bianko, McDonald's Капучино Средний. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Anastasiia Katrich's Weight History
|