Weigh In record (no journal entry) for 10 April 2021
|
60.4 kg
Lost so far: 3.6 kg.
Still to go: 5.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
921 kcal
|
Fat: 38.40g | Prot: 41.40g | Carbs: 108.59g.
Breakfast: Горчица, Челны Хлеб Хлеб Серый, Огурец (с Кожурой), Болгарский Перец, Роскар Яйцо Варёное . Lunch: Белый Город Молоко 2,5%, Магнит Банан. Dinner: Bonfesto Сыр Полутвёрдый «Моцарелла Пицца» 40%, Челны Хлеб Хлеб Серый, Борщ со Свининой. Snacks/Other: Шоколадное Печенье, Фуджи Яблоко , Ritter Sport Горький Шоколад 74%. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
m.tsaturyan1991's Weight History
|