Weigh In record (no journal entry) for 10 April 2021
|
67.2 kg
Lost so far: 6.4 kg.
Still to go: 4.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1673 kcal
|
Fat: 70.20g | Prot: 119.25g | Carbs: 118.18g.
Breakfast: Bootybar Протеиновый Батончик Кокосовый Рай, Чай, Кофе (из Молотых Зерен), Геркулес Овсяные Хлопья, Яйцо, Белый Город Молоко 2,5%, Помидоры, Круглый Год Горбуша Слабосоленая, Предгорье Кавказа Сыр Сулугуни. Lunch: Chikalab Chika Biscuit Apple Strudel, Bootybar Протеиновый Батончик Кокосовый Рай, Пиканта Кабачковая Икра, Чай, Печёночные кексики, Гречка Отварная. Dinner: Смак Икра Трески Стерилизованная, Кубанские Хлебцы Хлебцы Хрустящие с Отрубями. Snacks/Other: Cornline Батончик из Цельных Злаков с Кокосом и Воздушным Рисом, Кофе с Молоком, Запеканка 2. more...
|
Gaining 8.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Вероника34's Weight History
|