Weigh In record (no journal entry) for 10 April 2021
|
80.9 kg
Lost so far: 4.1 kg.
Still to go: 20.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1311 kcal
|
Fat: 31.90g | Prot: 118.95g | Carbs: 137.63g.
Breakfast: Клубника (Несладкая, Замороженная), Bonfesto Рикотта Лайт, Лидкон Овсяные Хлопья Геркулес, Молоко (Цельное Молоко). Lunch: Помидоры, Шампиньоны Жареные, Куриные Грудки (Запеченые), Barilla Макароны Отварные, Запеканка Творожная 0% с Яблоком, Чумак Кетчуп Нежный. Dinner: Запеканка Творожная 0% с Яблоком. Snacks/Other: Банан. more...
|
Losing 3.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Taniantina's Weight History
|