Weigh In record (no journal entry) for 10 April 2021
|
60.4 kg
Lost so far: 1.8 kg.
Still to go: 3.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
912 kcal
|
Fat: 45.02g | Prot: 31.44g | Carbs: 95.19g.
Breakfast: Кофе, Бутерброд с Семгой. Lunch: Морковь по-Корейски, Сыробогатов Сыр Сметанковый, Макароны Отварные. Dinner: Квашеная Капуста, Красные Помидоры, Гречка Отварная. Snacks/Other: Curtis Чай Зеленый, Бабаевский Тёмный Шоколад с Цельным Фундуком. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Anna_anuta2109's Weight History
|