Weigh In record (no journal entry) for 10 April 2021
|
76 kg
Lost so far: 3 kg.
Still to go: 11 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
763 kcal
|
Fat: 25.47g | Prot: 53.31g | Carbs: 79.95g.
Breakfast: Овсяноблин, Арла Сыр Сливочный Легкий Натура, Кофе с Молоком. Lunch: Огурец (с Кожурой), Помидоры, Капуста, Кальве Майонез Легкий, Куриные Грудки (Запеченые), То, Что Надо! Лаваш Армянский. Dinner: Bio Max Био Кефирный 2,5%. Snacks/Other: Любятово Печенье Сахарное "Шоколадное", Кофе с Молоком. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Angels84's Weight History
|