Weigh In record (no journal entry) for 10 April 2021
|
73.7 kg
Lost so far: 4.3 kg.
Still to go: 6.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1597 kcal
|
Fat: 58.16g | Prot: 74.03g | Carbs: 121.65g.
Breakfast: Bob Snail Конфеты Яблоко-Малина, Finn Crisp Хлебец Ржаной (6г), Norven Сьомга Слабосолена, Чай с Лимоном. Lunch: Капучино. Dinner: Лаваш Армянский, Шашлык из Свинины, Капучино, Шампиньоны Гриль, Лаваш с Сыром, Villa Krim Вино Белое Полусладкое, Салат из Капусты и Огурца. more...
|
Losing 3.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
fordobrik's Weight History
|