Weigh In record (no journal entry) for 10 April 2021
|
56 kg
Lost so far: 2 kg.
Still to go: 0.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1219 kcal
|
Fat: 38.90g | Prot: 53.15g | Carbs: 170.49g.
Breakfast: Розумний Вибір Цукор, Кофе, АТБ Банан, Своя Линия Семга Слабосоленая , President Крем-Сир "Класичний" , Овсяноблин. Lunch: Итальянский Хлеб, Огурец (с Кожурой), Картошка Вареная, Олейна Масло Подсолнечное Рафинированное, Сметана 15%, Хуторок Мука Пшеничная, Икра Щуки. Dinner: Horeca Крем-Сыр Калифорния, Ржаной Хлеб. Snacks/Other: АТБ Банан, Чай, Кофе, Кофе, Сметана 15%, Сырник. more...
|
Losing 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
djen1818's Weight History
|