Weigh In record (no journal entry) for 08 April 2021
|
62.9 kg
Lost so far: 6.1 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
912 kcal
|
Fat: 24.68g | Prot: 108.41g | Carbs: 76.77g.
Breakfast: Ростик'c - KFC Кофе Капучино без Сахара 0,3, Братья Чебурашкины Молоко 3,6-4,6%. Lunch: Зеленый Горошек, Капуста Белокочанная, RED Тёмный Шоколад, Китайская Капуста, ВкусВилл Творог Мягкий Обезжиренный 0,5%, Пава Пава Филе Грудки Индейки «Премиум». Dinner: Скатерть-самобранка Огурцы Маринованные, Огурец (с Кожурой), Простоквашино Творог 2%. Snacks/Other: Милка Шоколад с Орео. more...
|
Losing 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Nata_1313's Weight History
|