Weigh In record (no journal entry) for 10 April 2021
|
59.7 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 4.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1245 kcal
|
Fat: 58.17g | Prot: 87.18g | Carbs: 97.51g.
Breakfast: Шоколад, Блины на Молоке, Избенка Сыр Адыгейский, Хлебцы Молодцы Хлебцы Молодцы Лайт Вафельные Ржаные. Lunch: Салат Пекинка, Помидор,Перец, Авокадо Авокадо, Зеленая Фасоль (Замороженная), Вологодское Яйцо, Олейна Подсолнечное Масло. Dinner: Пятерочка Чиабатта , Сметана 20%, Творожная Запеканка Казакова , Хек Жареный, Баклажаны Тушеные, Гороховый Суп . more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
tolochkova-k's Weight History
|