Weigh In record (no journal entry) for 10 April 2021
|
99.3 kg
Lost so far: 3.7 kg.
Still to go: 24.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1819 kcal
|
Fat: 101.12g | Prot: 860.79g | Carbs: 626.32g.
Breakfast: Полезные Продукты Хумус с Кедровыми Орешками, Альметте Творожный Сыр с Чесноком, Русское Море Форель Слабосолёная, Хлеб Насущный Хлеб Пшеничный Бездрожжевой, Якобс Кофе Растворимый, Яичница. Lunch: Бургер Кинг Сырники, Grow Food Запечённая Куриная Грудка с Сыром и Овощами , Золотая Fishка Салат из Морской Капусты в Майонезе с Аналогом Крабовых Палочек. Dinner: Жареные или Запеченные Куриные Бедра, КАБАЧКОВО-ГРЕЧНЕВАЯ ЗАПЕКАНКА. Snacks/Other: АО Тандер Яблоко, Грейпфрут. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Высокая свинка's Weight History
|