Weigh In record (no journal entry) for 10 April 2021
|
103.2 kg
Lost so far: 5.3 kg.
Still to go: 141.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1848 kcal
|
Fat: 92.44g | Prot: 63.04g | Carbs: 195.65g.
Breakfast: Сметана, Творог 5%, Кокосовая Стружка, Арахис, Какао, Кокосовое Масло, Рисовая Мука, Яйцо, Магнит Банан, Сахар, Кофе. Lunch: Tess Зелёный Чай, Семга, Листовая Капуста, Зеленый Лук, Сыр, Красные Помидоры, Сметана, Лаваш. Dinner: Чебурек. Snacks/Other: Зеленое Яблоко, Активия Натуральный Йогурт. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
1995la95's Weight History
|