Weigh In record (no journal entry) for 10 April 2021
|
81.1 kg
Lost so far: 18.9 kg.
Still to go: 3.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2403 kcal
|
Fat: 74.79g | Prot: 205.22g | Carbs: 165.22g.
Breakfast: Бабушкина Крынка Молоко 1,5%, Умный Выбор Яйцо Куриное, Grande Oliva Оливковое Масло, Евроопт Огурец, Евроопт Помидор, Евроопт Авокадо, Евроопт Салат Айсберг , Евроопт Шампиньоны, Савушкин Творог Рассыпчатый 0,1%. Lunch: Snickers Сникерс , Евроопт Редис, Евроопт Помидор, Евроопт Огурец, Экспонента Bio-Skyr . Dinner: Рыбка Астраханкина Путассу Сушено-Вяленая, Green Кальмар Рваный Сушеный, Лидское Пиво Пилснер. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
tiunovmike's Weight History
|