Weigh In record (no journal entry) for 10 April 2021
|
135.9 kg
Lost so far: 4.1 kg.
Still to go: 65.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1608 kcal
|
Fat: 59.72g | Prot: 149.30g | Carbs: 85.20g.
Breakfast: Рыбный Бульон, Herbalife Травяной Напиток Классический, Азбука Вкуса Салат из Редиса, Огурцов и Укропа, Яйцо (Целое), Минтай, Кофе с Молоком, Herbalife Протеиновый Коктейль Формула 1 Пина Колада, Herbalife Растительный Напиток Алоэ. Lunch: Творог (Обезжиренный), Вкуснотеево Творожный Сырок Глазированный Ванильный, Простоквашино Сметана 10%, Борщ со Свининой. Dinner: Вкуснотеево Молоко 3,2%, Herbalife Вечерний Коктейль. Snacks/Other: Вода из под Крана. more...
|
Losing 11.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
advelena's Weight History
|