Weigh In record (no journal entry) for 10 April 2021
|
98 kg
Lost so far: 19.7 kg.
Still to go: 26 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1400 kcal
|
Fat: 70.39g | Prot: 85.11g | Carbs: 105.78g.
Breakfast: Виталюр Булочка Отрубная , Брестский Мясокомбинат Филе Оригинальное , Соль, Брест-Литовск Сметана 20%, Красные Помидоры, Огурец (с Кожурой). Lunch: Шоколадово Вафли с Ароматом Лесного Ореха, Виталюр Булочка Отрубная , Куриные Котлеты, Чай, Пицца с Сыром (36 см, Тонкая Корочка). Dinner: Картошка Печеная, Мясо по-Французски. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
kk.anastasia1's Weight History
|