Weigh In record (no journal entry) for 10 April 2021
|
54.9 kg
Lost so far: 8.8 kg.
Still to go: 6.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1963 kcal
|
Fat: 76.64g | Prot: 173.24g | Carbs: 133.97g.
Breakfast: Ясно Солнышко Хлопья Овсяные с Клюквой и Яблоком, WKUP Энергетик, Now Foods Омега 3-6-9, Черное Море Сироп Лайт, Савушкин Продукт Творог Нежный 0%, Эко Хлеб Хлеб Ржано-Пшеничный. Lunch: Хлебный Дом Батон Утренний Нарезанный, Папа Может Ветчина Филейная, Папа Может Ветчина Филейная, Папа Может Ветчина Филейная, Хохланд Творожный Сыр с Зеленью, Папа Может Ветчина Филейная, Тысяча Озер Сыр Лёгкий 15%. Dinner: Черное Море Сироп Лайт, Савушкин Продукт Творог Нежный 0%. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Торя404..'s Weight History
|