Weigh In record (no journal entry) for 10 April 2021
|
84.8 kg
Lost so far: 5.4 kg.
Still to go: 29.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1164 kcal
|
Fat: 45.19g | Prot: 59.57g | Carbs: 136.04g.
Breakfast: Смешанные Орехи, Банан, Овсяная Каша на Молоке. Lunch: Чайная Ложка Борщ с Мясом. Dinner: Банан, Джанкойское Молоко Творог Нежирный 0%. Snacks/Other: Активия Йогурт Черника 5 Злаков и Льняные Семена. more...
|
Losing 6.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Kate_Gurova's Weight History
|