Weigh In record (no journal entry) for 10 April 2021
|
85.6 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 15.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1269 kcal
|
Fat: 39.01g | Prot: 70.65g | Carbs: 164.89g.
Breakfast: Сахар, Першинский Сливки 10%, Простоквашино Сметана 15%, Сырники из Обезжиренного Творога, Alpen Gold Тёмный Шоколад Миндаль и Изюм. Lunch: Компот из Сухофруктов, Минтай Жареный, Макароны Отварные. Snacks/Other: Копченов Сало Домашнее с Чесноком, Банан. more...
|
Losing 5.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
NassA-NashA's Weight History
|