Weigh In record (no journal entry) for 10 April 2021
|
78.2 kg
Lost so far: 2.9 kg.
Still to go: 13.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1207 kcal
|
Fat: 64.61g | Prot: 91.21g | Carbs: 66.79g.
Breakfast: Брынза, Хлеб Бородинский, Красные Помидоры, Чай с Молоком. Lunch: Красная Икра Икра Лососевая Зернистая, Сливочное Масло, Хлеб Бородинский, Ленд Манты с Мясом на Пару, Шашлык Куриный, Греческий Салат. Dinner: Апельсин, Чай с Молоком, Винегрет, Конина, Костный Бульон. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
ainurads's Weight History
|