Anka.v.tanke's Journal, 10 Apr 21

Anka.v.tanke's Profile | < Previous Entry |Next Entry >

Доброе субботнее утро! По традиции взвешивания, иииииии бинго🎰 -600. 😌😁💪💃

68.8 kg Lost so far: 5.8 kg. Still to go: 9.8 kg. Diet followed: Reasonably Well.

View Diet Calendar, 10 April 2021:

1491 kcal

Fat: 26.42g | Prot: 93.67g | Carbs: 130.81g. Breakfast: Савушкин Продукт Йогурт Греческий 2%, Творог 5%. Lunch: Ёбатон Протеин, Домик в деревне Кефир 1%. Dinner: Beerka Анчоус Сушено-Вяленый , Lay's Чипсы из Печи Нежный Сыр с Зеленью, Жигулевское Пиво Светлое. more...

2182 kcal

Exercise: Weight Training (Bodybuilding) - 1 hour, Resting - 15 hours, Sleeping - 8 hours. more...

Losing 0.6 kg a Week

10 Supporters Support

Comments

👍👍👍👏👏👏

09 Apr 21 by member: verasergeevna29051986

у меня по традиции, в понедельник))😉

09 Apr 21 by member: verasergeevna29051986

verasergeevna29051986 ,Спасиб🤗 раньше тоже в будни взвешивания были) вставала рано, мозг ещё спал , наемся напьюсь а потом вспомню что надо на весы 😐 встану а тааааам ужас,и настроение в ноль. Вот выделила себе на это субботу, высплюсь досыто 😁 и со свежей головой на весы, и прекрасное настроение на выходные.

09 Apr 21 by member: Anka.v.tanke

👌

10 Apr 21 by member: verasergeevna29051986


	Submit a Comment You must sign in to submit a comment. Click here* to sign in.*

Anka.v.tanke's Weight History

View Complete History

Anka.v.tanke's Journal, 10 Apr 21

Submit a Comment

Anka.v.tanke's Weight History