Weigh In record (no journal entry) for 10 April 2021
|
69.9 kg
Lost so far: 17.9 kg.
Still to go: 9.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
745 kcal
|
Fat: 32.57g | Prot: 25.92g | Carbs: 90.46g.
Breakfast: Домик в деревне Молоко 3,2%, Nesquik Готовый Шоколадный Завтрак. Lunch: Огурец (с Кожурой), Помидоры, Простоквашино Сметана 10%, Сыр, Борщ с Курицей. Snacks/Other: Лента Булочка с Сахаром, Jacobs Кофе 4 в 1 Choco, Ого Сухарики с Изюмом. more...
|
Gaining 1.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|