Weigh In record (no journal entry) for 10 April 2021
|
76 kg
Lost so far: 8.5 kg.
Still to go: 8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1374 kcal
|
Fat: 52.27g | Prot: 136.48g | Carbs: 55.41g.
Breakfast: California Gold Nutrition Коллаген, Бабкины Семечки Семечки, ВкусВилл Финики Меджул, Лактика Творог Мягкий 4,5% , ВкусВилл Семечки Штирийской Голосемянной Тыквы, Бабкины Семечки Семечки, ВкусВилл Творог Мягкий Обезжиренный 0,5%. Lunch: Bombbar Протеиновый Батончик Малиновый Чизкейк , Помидоры, ВкусВилл Цыплёнок-Табака Охлаждённый. Dinner: Boombar Протеиновый Батончик Фисташковый Пломбир, Помидоры, Диво Холодец Домашний Свинина-Говядина, ВкусВилл Молоко Цельное, Цикорич Цикорий Растворимый Порошкообразный, California Gold Nutrition Коллаген. Snacks/Other: Бабкины Семечки Семечки, Грецкие Орехи, ВкусВилл Йогурт Высокобелковый 2,1%. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
ALLA ALISAI's Weight History
|