Weigh In record (no journal entry) for 09 April 2021
|
71.3 kg
Lost so far: 0.7 kg.
Still to go: 13.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1183 kcal
|
Fat: 30.73g | Prot: 48.93g | Carbs: 175.59g.
Breakfast: Ашан Перец Рамиро, Лента Багет Парижский, Яйцо, Сливочное Масло. Lunch: Лента Багет Парижский, Иван Поддубный Сметана 20%, Мистраль Чечевица Вареная. Dinner: Данон Йогурт Натуральный 3,3%, Ашан Перец Рамиро, Огурец, Mission Deli Пшеничная Лепешка. Snacks/Other: Алексеевская Цельное Сгущенное Молоко с Сахаром. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Angel_ad's Weight History
|