Weigh In record (no journal entry) for 08 November 2020
|
62.6 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 10.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 08 November 2020:
|
1299 kcal
|
Fat: 51.70g | Prot: 31.47g | Carbs: 172.74g.
Breakfast: Зеленый Чай, Millennium Молочный Шоколад, Roshen Вафли Ореховые, Сильпо Банан, Манная Каша на Молоке. Lunch: Класс Плов из Булгура с Телятиной, Зеленый Чай. Dinner: Зеленый Чай, Сильпо Банан, Пані Хуторянка Десерт Творожный. Snacks/Other: Millennium Молочный Шоколад, Своя Линия Be-Fit Ореховый. more...
|
|
1594 kcal
|
Exercise:
Squats (Legs) - 4 minutes, Abdominal (Sit Ups) - 5 minutes, Resting - 15 hours and 51 minutes, Sleeping - 8 hours. more...
|
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
annastar2104's Weight History
|