Weigh In record (no journal entry) for 09 April 2021
|
133.5 kg
Lost so far: 7 kg.
Still to go: 34.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1783 kcal
|
Fat: 59.86g | Prot: 70.51g | Carbs: 238.79g.
Breakfast: Billa Курица Терияки с Овощами. Lunch: Агро-Альянс Бурый Рис Вареный. Dinner: Schweppes Индиан Тоник, ВкусВилл Сэндвич Ролл «Цезарь», Капуста Тушеная без Масла. Snacks/Other: Россия Щедрая Душа Молочный Шоколад с Миндалем и Вафлей. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Морская Слеза's Weight History
|