Weigh In record (no journal entry) for 09 April 2021
|
75 kg
Lost so far: 2 kg.
Still to go: 20 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1462 kcal
|
Fat: 64.78g | Prot: 90.66g | Carbs: 129.40g.
Breakfast: Президент Сыр Плавленый, Жареное Яйцо без Жира, Каравай Лаваш Армянский Бездрожжевой, Помидоры. Lunch: Плов с Курицей. Dinner: Сыр Голландский, Простоквашино Сметана 10%, Балтийский берег Скумбрия Слабосоленая, Картофель Отварной. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Anna_stroinaya's Weight History
|