Weigh In record (no journal entry) for 09 April 2021
|
122 kg
Lost so far: 10.4 kg.
Still to go: 12 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2338 kcal
|
Fat: 161.69g | Prot: 141.96g | Carbs: 78.61g.
Breakfast: Смешанные Орехи, Вареное Яйцо, Сало. Lunch: Майонез, Овощное Рагу, Салат Овощной с Маслом, Жаркое из Свинины. Dinner: Сало, Салат с Крабовыми Палочками, Телятина Отварная, Макароны Отварные. Snacks/Other: Смешанные Орехи. more...
|
Gaining 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
olgayakovleva281178's Weight History
|