Weigh In record (no journal entry) for 09 April 2021
|
74.2 kg
Lost so far: 11.8 kg.
Still to go: 6.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1435 kcal
|
Fat: 66.74g | Prot: 100.95g | Carbs: 107.87g.
Breakfast: Щавель, Вареное Яйцо, Агрокомплекс Творог со Сливками "Выселковский", Banana Republic Банан Сушеный в Шоколаде. Lunch: Морковь по-Корейски, Листья Салата, Шашлык из Свинины, ВкусВилл Шашлык Куриный из Бедра на Кости, Олейна Подсолнечное Масло , Elementaree Руккола, Рис Отварной. Dinner: Herbalife Растительный Напиток на Основе Алоэ, Herbalife Травяной Напиток Классический, Банан, Альпен Гольд Шоколад Молочный , Агрокомплекс Масло Шоколадное 62%, Белый Хлеб, Магнит Сыр Костромской 45%, ВкусВилл Шашлык Куриный из Бедра на Кости. more...
|
Losing 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
allahwerdowa2016's Weight History
|