Weigh In record (no journal entry) for 09 April 2021
|
74.2 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 16.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1093 kcal
|
Fat: 47.37g | Prot: 30.89g | Carbs: 136.35g.
Breakfast: Рафинад. Lunch: Ашан Шампиньоны, Роллтон Вермишель с Острой Курицей . Dinner: 365 Дней Масло Подсолнечное Рафинированное, Картофель Отварной, Сельдь Соленая. Snacks/Other: Бабкины Семечки Семечки, Рот Фронт Карамель Барбарис, Фасоль Белая, Сахар, Лента Яблоко. more...
|
Losing 5.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|