Weigh In record (no journal entry) for 09 April 2021
|
64.4 kg
Lost so far: 0.4 kg.
Still to go: 4.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1218 kcal
|
Fat: 53.55g | Prot: 66.49g | Carbs: 116.95g.
Breakfast: Нескафе Кофе с Молоком без Сахара , Самса с Курицей, Рулет из Лаваша с Творогом. Lunch: Картофель Тушеный с Мясом, Огурец (с Кожурой). Dinner: Хлебец, Вареное Яйцо, Богатырь Фруктовый Батончик Курага и Кокос, Огурец (с Кожурой), Светлый Тунец (в Воде, Консервы). more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Anna Kaltygina's Weight History
|