Weigh In record (no journal entry) for 09 April 2021
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73.4 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 13.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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1188 kcal
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Fat: 40.14g | Prot: 93.80g | Carbs: 111.70g.
Breakfast: Tirol Queijo Mussarela (18g), Bimbo Rap10 Integral, Seara Presunto Cozido, Banana Prata, Café com Leite Integral. Lunch: Garoto Bombom Ao Leite, Matte Leão Matte Leão Zero, Batata-Doce (sem Sal, no Forno com Casca, Cozido), Alface de Folha Verde, Filé de Frango Grelhado. Dinner: Tirol Queijo Mussarela Fatiado, Filé de Frango Grelhado, Pullman Rap10 Integral, Matte Leão Matte Leão Zero. Snacks/Other: Seara Presunto Cozido, Tirol Queijo Mussarela Fatiado, Adria Torrada Multigrãos, Café com Leite Integral. more...
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Gaining 0.2 kg a Week
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Raquel Enedino's Weight History
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