Weigh In record (no journal entry) for 09 April 2021
|
71.4 kg
Lost so far: 10.3 kg.
Still to go: 6.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1296 kcal
|
Fat: 25.18g | Prot: 133.11g | Carbs: 142.16g.
Breakfast: Формула Смаку Хлеб Бездрожжевой на Хмелевой Закваске, Знатна Курка Куриное Филе, АТБ Банан, Авокадо, Sertop Сыр Cheddar, Myprotein Протеин. Lunch: Знатна Курка Куриное Филе, Natural Green Киноа Белая, Помидоры, Капуста Белокочанная, АТБ Грибы Шампиньоны 1 Гат. Dinner: BioTechUSA Протеин, Яблоко Айдаред, Veladis Кинг Клип . Snacks/Other: Bob Snail Конфеты Яблоко-Малина, Яблоко Айдаред, Своя Линия Творог 5%, Украинский Творог 5%, Bob Snail Яблоко Малина, АТБ Киви Голд, Яблоко Айдаред, Яблоко Айдаред. more...
|
Losing 1.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
__poppet__05_'s Weight History
|