Счет в счетчике каллорий's Journal, 09 Apr 21

Счет в счетчике каллорий's Profile | < Previous Entry |Next Entry >

Weigh In record (no journal entry) for 09 April 2021

49.2 kg Lost so far: 12.8 kg. Still to go: 3.2 kg. Diet followed: Reasonably Well.

View Diet Calendar, 09 April 2021:

839 kcal

Fat: 43.14g | Prot: 44.56g | Carbs: 68.13g. Breakfast: Шоколадница Торт Вафельный, Кофе, Сахар. Lunch: Салат из Шпината, Куриный Суп с Кусочками и Лапшой. Dinner: Салат из Шпината, ВкусВилл Фрикадельки из Говядины. Snacks/Other: Extra Печенье Гранола с Апельсином . more...

1210 kcal

Exercise: Calisthenics (light, e.g. home exercise) - 5 minutes, Resting - 15 hours and 55 minutes, Sleeping - 8 hours. more...

Gaining 0.7 kg a Week

Support


	Submit a Comment You must sign in to submit a comment. Click here* to sign in.*

Счет в счетчике каллорий's Weight History

View Complete History

Счет в счетчике каллорий's Journal, 09 Apr 21

Submit a Comment

Счет в счетчике каллорий's Weight History