Weigh In record (no journal entry) for 09 April 2021
|
61.1 kg
Lost so far: 0.9 kg.
Still to go: 8.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1908 kcal
|
Fat: 84.49g | Prot: 72.74g | Carbs: 220.98g.
Breakfast: Райян Сардельки "Любимые", Хохланд Творожный Сыр, Хлебцы Молодцы Хлебцы Бородинские Цельнозерновые, Сахар, Запеканка творожная. Lunch: Говядина Тушеная, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Картошка Вареная. Dinner: Оладушки Ксюша, Варенье. Snacks/Other: Банан, Яблоко, Клубника, Epica Йогурт Манго-Семена Чиа, Бабаевский Шоколад Тёмный с Целым Миндалём. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
a.sablirova2404's Weight History
|