Weigh In record (no journal entry) for 09 April 2021
|
65.7 kg
Lost so far: 0.9 kg.
Still to go: 5.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1391 kcal
|
Fat: 41.67g | Prot: 142.91g | Carbs: 110.79g.
Breakfast: Голден Яблоко , Сыр Пармезан (Твердый), Геркулес Овсяные Хлопья Монастырские, Красные Помидоры, Organic Valley Масло Гхи Ghee, Яичный Желток, Яичный Белок, Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами. Lunch: Гречка Отварная, Соль, Куриное Филе. Dinner: BonDelaMar Форель Стейк Замороженный, Капуста Белокочанная, Красные Помидоры, Огурец (с Кожурой), Кунжутное Масло. Snacks/Other: Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами, Scitec Nutrition Аминокислоты. more...
|
Losing 0.0 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
AliceBrick's Weight History
|