Weigh In record (no journal entry) for 09 April 2021
|
82.1 kg
Lost so far: 2.9 kg.
Still to go: 2.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
3399 kcal
|
Fat: 169.28g | Prot: 165.25g | Carbs: 298.77g.
Breakfast: Myprotein Impact Whey Protein Coffee Caramel, Коровка из Кореновки Творог 2%, M&M's Драже с Молочным Шоколадом, Метрополис Восточные Сладости Мучные Султанские. Lunch: Макдоналдс Капучино (0,2 L), Макдоналдс Пирожок с Вишней, Макдоналдс Морковные Палочки, Макдоналдс Двойной Биг Тейсти. Dinner: Коровка из Кореновки Молоко 2,7%. Snacks/Other: Сибирская Коллекция Пельмени Телячьи, Коровка из Кореновки Сметана 15%, Реми Груша Ред Барлетт. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Alexey.Kokin's Weight History
|