Weigh In record (no journal entry) for 09 April 2021
|
60.4 kg
Lost so far: 1.6 kg.
Still to go: 10.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1150 kcal
|
Fat: 31.35g | Prot: 54.27g | Carbs: 75.30g.
Breakfast: Роллы Филадельфия, Пиво. Lunch: Грейпфрут. Dinner: Капуста Белокочанная, Слобода Майонез Оливковый 67%, Сыр Маасдам, Жареная или Запеченная Куриная Грудка. Snacks/Other: Слобода Майонез Оливковый 67%, Сыр Российский, Магнит Булочка для Гамбургера , Варенье, Вино Сухое, Вино Пино Гри (Grigio). more...
|
Gaining 8.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|