Weigh In record (no journal entry) for 09 April 2021
|
47.6 kg
Lost so far: 1.7 kg.
Still to go: 0.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
989 kcal
|
Fat: 43.97g | Prot: 48.52g | Carbs: 98.04g.
Breakfast: Greenfield Чай Чёрный, Брест Литовск Сметана 20%, Избенка Сырники Творожные 5%. Lunch: Макдоналдс Капучино (0,3 L), Пицца с Сыром (36 см). Dinner: Додо Пицца Пицца Маргарита на Тонком Тесте, Greenfield Чай Чёрный, Говядина Тушеная. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
lexyaleks's Weight History
|