|
09.04.2021 105,45 День пятый!!!💪💪💪
|
105.5 kg
Lost so far: 14.9 kg.
Still to go: 28.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1359 kcal
|
Fat: 45.37g | Prot: 72.09g | Carbs: 176.57g.
Breakfast: Хлеб Дарницкий, Омлет или Яичница, Чай, Салат из Капусты. Lunch: Куриные Котлеты на Пару, Компот без Сахара, Брокколи на Пару, Щелковохлеб Хлеб Дарницкий, Постный Борщ. Dinner: ВкусВилл Фрикадельки из Говядины, Хлеб Дарницкий, Приготовленные Баклажаны. Snacks/Other: Апельсин, Домик в деревне Кефир 2,5%, Яблочный Сок, Печеное Яблоко. more...
|
Losing 4.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
chmonchik's Weight History
|