Weigh In record (no journal entry) for 09 April 2021
|
69.8 kg
Lost so far: 4.5 kg.
Still to go: 11.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1455 kcal
|
Fat: 49.13g | Prot: 72.40g | Carbs: 172.08g.
Breakfast: Дикси Яблоки Голден, Пятерочка Киви, Красный Октябрь Какао Порошок, Сыр Голландский, Огурец (с Кожурой), Ветчина Курица Индейка, Parmalat Молоко Низколактозное 1,8%. Dinner: Продинко Коктейль Энергетический, Яйцо. more...
|
Losing 4.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
prostokrisstina's Weight History
|